for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
FRA ANGST TIL ANGSTFRI er beretningen om en barndom, ungdom og voksenliv med angsten som tro følgesvend. En angst, som hæmmede og begrænsede, men som samtidig var en stor... Læs mere
At være midt i en livskrise føles som at gå nøgen i mørket på en kold, blæsende og regnfuld vinterdag. Ensomt, smertefuldt, tomt og uden fremtid. Men du er ikke... Læs mere
Fang nuet henvender sig til dig, der dagligt observerer, at din telefon er havnet i din hånd, og fingrene automatisk fører dig ind på sociale medier, uden at du bevidst har taget stilling til... Læs mere
Du er god nok, mor handler om, at du som kommende, nybagt eller øvet mor erkender, at du er helt god nok. Vi lever i en tid, hvor der findes en jungle af viden fra både fagpersoner,... Læs mere
Som følsom, sensitiv, sansestærk dreng eller mand kan du nemt komme til at føle dig forkert i den vestlige verdens machokultur. Denne bog stimulerer din evne til at... Læs mere
VÆRD AT CO-VIDE tager på et biologisk fundament håndteringen af covid19 til debat i såvel et nationalt som internationalt perspektiv. Covid19 har virkelig været en game-changer, der... Læs mere
Er du træt af at kæmpe med vægten og har prøvet alle piller, slankekure og quick fix løsninger? Udkørt, stresset og svært ved at sove? Belastet af kroniske smerter og sygdomme? Denne... Læs mere
BEVÆGELSE I SKOLEN - PRAKSIS OG TEORI. - Ni forskellige bevægelsesformer til skolens undervisning i 1.-9. klasse Kan man gribe en bevægelse med kroppen? Kan man veksle en... Læs mere
Forældre verden over er i stigende grad blevet opmærksom på de ´nye´ indigobørn med deres særlige evner og intelligens.Bogen her viser metoder der kan anvendes af forældre og pædagoger til at tackle disse børn og deres udvikling på en positiv og udviklende måde.
Dette er en bog om at forstå og acceptere sig selv. Bliv mere fremgangsrig og lære at tilgive dig selv - og sidst men ikke mindst: lær at le ad dig selv og få løst op for indre spændinger. En rigtig humørbombe af en bog, med skønne stregtegninger. Bliv glad og inspireret!
”Skynd dig langsomt,” siger et gammelt visdomsordsprog. Det siger forfatteren Ivan Fruergaard også i den nye bog Lykken skabes indefra. Den vil udfordre os til at gøre op med... Læs mere
Dette er en meget smuk lille bog der indeholder mange autentiske du'a (bønner) for muslimen for at udføre påkaldelser/bønfaldelser på daglig basis og ved særlige lejligheder. Lommeformat.