for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Hvert år rammes 8.000 danskere af demens, og antallet vil stige i de kommende år. Sygdommen påvirker hele familien i form af ægtefælle, børn og søskende, og den lægger et... Læs mere
Forestil dig et liv, hvor du hver dag mødte dine egne behov for omsorg og næring, før du begyndte at tage dig af verden omkring dig. Har du nogensinde undret dig over, hvorfor det kan... Læs mere
‘Yang sheng – Kunsten at leve et langt og sundt liv’ er baseret på en kinesisk tilgang til sundhed, som hedder yang sheng. Direkte oversat betyder det ‘at nære livet’. Denne tilgang er... Læs mere
Bogen er skrevet med baggrund i de oplevelser, jeg som redder har haft på 36 år som ansat hos Falck. Oplevelser som formentlig er årsag til jeg har... Læs mere
VED KÆRLIGHEDENS UDSPRING sætter ord på det uudsigelige. Den taler om kærlighedens inderste natur og det intime nærvær, der muliggøres gennem dyb stilhed, og den formår at... Læs mere
Alle mennesker har brug for tydelighed omkring lederskab i grupper – børn er ingen undtagelse. Forældre skal lytte, bevare roen og vise vej for deres børn, særligt i uvejr og... Læs mere
Denne bog er skrevet for at skabe debat og lidt oplysning, om en kranienerve, som ikke mange kender til. Denne Vagusnerve styrer en stor del af kroppens funktioner, og kan komme i ubalance,... Læs mere
“Hvem er jeg?” Dette spørgsmål har sandsynligvis præget mange af os, helt tilbage fra tidernes morgen og den dag i dag er det fortsat et af de måske mest nagende af alle de... Læs mere
Bogen beskriver den skrøbelige intellektuelle narcissist og den følelsesmæssige og skjulte psykiske vold han/hun... Læs mere
Filosofiens mål er efter Epiktet det rent praktiske, at virke etisk højnende, og den bliver derfor en stræben efter det gode; men denne stræben beror på erkendelsen, som Epiktet i... Læs mere
Tænkningens for-gængere Midt i verdensnattens mørke må nogen blandt de dødelige vove at se ud i afgrunden og erfare det, vi endnu ikke har sprog for. Det er det, digterne gør. Digtning... Læs mere
At yde omsorg for andre mennesker er et vigtigt aspekt af mange fag og professioner. Omsorg hænger nært sammen med tilknytning, og i omsorgsarbejde bringes tilknytning let... Læs mere