for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Bogen ”Mod Til At Genstarte Dig Selv” er en arbejdsbog til dig, der står i en konkret situation i livet, hvor du oplever at have mistet mening, retning eller mærker en... Læs mere
Denne mystiske mand, der forstår dyrenes sprog, er ingen anden end Frans af Assisi. Gennem femten historier bliver vi vidner til Frans’ unikke venskaber med dyr,... Læs mere
At være coach er at blive en del af et andet menneskes udvikling og forvandling i en periode. Det er en spændende proces, og en privilegeret position at have, sådan at blive... Læs mere
I denne bog fortæller jeg min historie om at vokse op med en narcissistisk far. Om selvværdet, der langsomt blev nedbrudt. Om at falde ind i fejl forhold, men aldrig rigtig føle sig elsket. Og om at finde en vej videre - og hjem i mig selv
EN GUIDE TIL MEDITATION er en grundig og praksisnær vejledning for alle, der ønsker at lære eller blive bedre til at meditere. Guiden er opdelt i 10 TRIN, der flyder naturligt... Læs mere
A GUIDE TO MEDITATION is a comprehensive and practical guide for anyone who wants to learn or improve their meditation practice. The guide is divided into 10 STEPS, which flow... Læs mere
ER DU TRÆT AF AT LEVE OP TIL ANDRES FORVENTNINGER … OG HVEM ER DU, NÅR INGEN SER DIG? I en verden styret af sociale medier og andres “likes” præsenterer vi ofte et poleret billede... Læs mere
Er lige præcist det, titlen antyder. En lille bog der på nemmeste vis guider dig tilbage til glæden ved livet, med tekst, tanker og øvelser. Du finder livsglæden igen og hverdagen bliver fyldt med glæde.
FILOSOFI FOR FOLKET giver en opsummerende indsigt i den dybere visdom, som de fremstillede filosoffer har udtrykt. Det en en mindre bog som viser... Læs mere
In a world where masculinity often takes centre stage, countless women have learned to adapt, even sexually, at the expense of their authenticity and femininity. They’ve missed out on the deep... Læs mere
Psykedeliske stoffer blev indtil 19070-erne anvendt i kombination med psykoterapi til behandling af lidelser som angst og depression.Men som følge af krigen... Læs mere
Opdag dine unikke talenter, og lær at tænke og leve med en talentfuld tilgang til livet! Hvad ville det betyde for dig at... Læs mere