for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Pårørendesamarbejde – en blandet fornøjelse – om samarbejde mellem pårørende og medarbejdere indenfor handicapområdet er en særlig bog. Særlig på den måde,... Læs mere
De fleste danskere mener, at ansvaret for at forebygge og behandle overvægt ligger hos den enkelte. Mange mener også, at personer med overvægt er dovne og mangler viljestyrke. Måske... Læs mere
Hvordan kan skønlitterære skrivegrupper bidrage til psykiatrisk behandling? Hvad er forholdet mellem kunst og mental sundhed, og hvordan kan denne viden udbredes i psykiatrien?... Læs mere
Vejen går indad. Sporene tager os ud, over bjergene, ud i haven, ud på altanen, langs strandene, gennem parkerne, over engene, mellem træerne og ind i lysningen. En lysning er et... Læs mere
Mennesker med ADHD har ofte mere farverige og utraditionelle parforhold end andre. Men der følger også turbulens og konflikter med. Livet med ADHD er fuld af impulsivitet, nye... Læs mere
Vi befinder os midt i en periode, hvor køn og seksualitet genforhandles: Seksuel liberalisering, moralske panikker, juridiske definitioner og seksuelle tabuer fylder offentligheden. Dette... Læs mere
Alt for mange er tynget af forkerthedsfølelse, når det kommer til vaner. De har en indre dommer, der øffer højt og længe, og som de for længst burde have søgt skilsmisse fra. For... Læs mere
Hvad er demens? Hvad sker der i hjernen, og er der noget, man kan gøre for at undgå at få demens?Flere og flere danskere bliver på et tidspunkt i livet berørt af demens. De fleste... Læs mere
Ole Fogh Kirkeby er genopfinder af den oldgræske samtaleform protreptikken, hvis ideal er den symmetriske samtale med det formål at vende den anden mod sig selv for at finde ind til... Læs mere
Optimér dit testosteron niveau og få en stærkere, sundere og mere velfungerende krop og samtidig lavere risikoprofil for livsstilssygdom. Vejen til mere livskraft og longevity!... Læs mere
Det handler om død og liv, om tro, håb og kærlighed og Guds ønske om at redde menneskene. Det Nye Testamentes historier om Jesus og... Læs mere
Det tyvende århundredet har været karakteriseret af nye og endeløse krige mod mere og mere abstrakte fjender, en pandemi, finanskriser og en nærmest altoverskyggende klimakrise. Vi lever i en mørk... Læs mere