for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Mange babyer plages af ondt i maven. Derfor har Katrine Birk, forfatter til bestselleren TRYK & GLAD, skrevet en bog, der handler om typiske maveproblemer hos babyer, med... Læs mere
Stress hos medarbejdere er en udfordring, ledere i dag er nødt til at forholde sig til. Stress er omkostningstungt både personligt og økonomisk, for stresssymptomer kan føre til nedsat... Læs mere
Forældrerollen ændres totalt, når et barn går i puberteten. Mange forældre bliver bange og begræder tabet. Hvor blev mit lille, søde barn af? Hvad skal jeg stille... Læs mere
Chokerende oplevelser kan komme til at danne grundlag for livslange traumer og udvikle sig til psykisk sygdom. Bogen fokuserer på... Læs mere
Håndbogen til varig kærlighed, et lystfuldt sexliv og givende kommunikation i parforholdet. Vi vil gerne have god sex og inspirerende samtaler. Vi vil gerne føle os... Læs mere
Eksistentiel terapi – en introduktion er den første praktiske indføring i en færdighedsbaseret eksistentiel tilgang. I et tilgængeligt sprog beskriver forfatterne de konkrete... Læs mere
I sin nye bog følger Anne Hjernøe op på bestselleren Stærk, let og mæt med nye råd om ikke alene at tabe sig, men også holde vægten - og selvfølgelig masser af nye... Læs mere
Hvad Bibelen siger om at være menneske i dag. Marilynne Robinson åbner bøgernes bog. "Hendes værk indkredser universelle sandheder om, hvad det vil sige at være menneske.". Sådan lød... Læs mere
Maria Magdalene er en af Jesu trofaste disciple og ifølge Det nye Testamente den første, som den opstandne Jesus viser sig for. I Mariaevangeliet fremstår hun som en ledende discipel, der... Læs mere
Det er ikke let at være læge, men det er svært at være patient, når der ikke bliver lyttet til en, og når man selv... Læs mere
Ergoterapeut Connie Nissen er ekspert i at få børn (og voksne) til at bruge deres kroppe og sanser – ikke bare i målrettede sansemotoriske aktiviteter, men også i... Læs mere
Find din ikigai og opdag den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv. Vi har alle en ikigai. Ikigai er det japanske ord for ”en grund til at stå op om morgenen”. Det er den... Læs mere