for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Claus Dalbys første kogebog - Slank. Plantemad fra mit grønne køkken, der udkom i begyndelsen af 2019, blev straks en bestseller. Her fortalte den kendte... Læs mere
"Mindfulness i naturen" giver en solid introduktion både til mindfulness og til, hvordan man ved at opholde sig mindfuldt i naturen kan... Læs mere
Loven om Tiltrækning reagerer på det, du føler om det, du siger og tænker. Den meste effektive måde at forstærke følelsen fra det du ønsker dig, er ved at skrive om det.... Læs mere
Kroppen helbreder sig selv er en praktisk manual til at arbejde med... Læs mere
Hvorfor lukker mennesket sig for det åbne, som ellers er dets kald som tænkende væsen? Efter al sandsynlighed fordi det ikke kan tåle, ikke kan holde ud med at være dér. Man må... Læs mere
Vi har i de seneste år været vidne til et fald i unges trivsel både i Danmark og i resten af verden. Det viser sig blandt andet ved en dramatisk vækst i forekomsten af selvskadende... Læs mere
Tæt på demens er for pårørende og andre, der ønsker at forstå og støtte mennesker med demens. Med autentiske fortællinger fra både voksne børn og ægtefæller bringes de pårørendes... Læs mere
Tag dit liv tilbage For nogle kommer frygt og angst til at fylde så meget, at de ender med at leve et andet liv end det, de egentlig ville. Psykolog Birgitte Sølvstein har... Læs mere
Leg med mig, så jeg forstår viser, hvordan leg kan blive vejen ind i fællesskabet for børn, der har svært ved at forstå sproget, deltage i lege eller finde deres plads... Læs mere
Den Franske Revolution førte til terrorregimet, den uhæmmede fremskridtsoptimisme i anden halvdel af 1900-tallet kuldsejlede med Første Verdenskrig, og Den Russiske Oktoberrevolution... Læs mere
Daglig kamp med bekymringer, tankemylder og grublerier tærer ikke blot på energi og nærvær, men sætter sig også på selvværdet. Men det er muligt at vende indre uro til et liv i balance og... Læs mere
Om væren, tænkning, dannelse – og den uhyre anstrengelse, det er at blive gjort dum Hvorfor breder der sig en forlegenhed, når nogen begynder at tale om væren? Hvordan gøres vi dumme af... Læs mere