for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
"Filosofidyr" introducerer til filosofien, så man kan forstå filosofiske begreber i lyset af sin egen hverdag – og se sin hverdag i et nyt lys med udgangspunkt i filosofien.Bogen fungerer... Læs mere
Divine Guidance - 52 kanaliserede budskaber med hjælp til din personlige udvikling.52 kort med guidebog.Divine Guidance er 52 kanaliserede budskaber fra engle og guider med hvert sit... Læs mere
Søvnløse nætter, voldsomme humørsvingninger, ustyrlige hedeture og gennemblødte hygiejnebind er primært det, man hører om, når der bliver talt om overgangsalderen. Men er den virkelig så... Læs mere
"Teksterne indkredser de forskellige måder, de æstetiske eller kunstneriske værker opererer inden for, relaterer til eller transformerer de tids- og omverdenserfaringer, vi... Læs mere
Bogen er tilegnet alle med interesse i stoffer, deres virkning og konsekvenser. Rusmidler som bla. opioider, GHB (rape drug), lattergas, MDMA, hash, spice, LSD, Puff bars, svampe, kokain ,... Læs mere
Livet går ikke, som vi planlægger det, for vi kan ikke planlægge alt. Jeg planlagde ikke, at jeg ville have en psykisk sygdom, den kom, i takt med at jeg blev ældre. Nogle gange tænker... Læs mere
Splitte mine bramsejl, hvor det sejler. Og det skal det også, for ellers er det ikke et skib. Hugget med flint ud af træ lagde det første gang fra land for 10.000 år siden. Pludselig blev havet... Læs mere
“Sygt ung” er den ærlige og rørende fortælling om Magnus, der nægter at lade sygdom definere hans liv. Gennem modgang og udfordringer fra 2019 til nu tager Magnus dig med på en rejse, hvor... Læs mere
Hvad gør du, når du er tæt på at gå ned?Mentaltræner Jens Jessing Jørgensen har skrevet bogen Stresscoach dig selv, der guider stressramte gennem et selvcoachende forløb, med... Læs mere
Om begrebet ironi med stadigt hensyn til Sokrates er Søren Kierkegaards magisterafhandling, der udkom i 1841, og som ikke oprindeligt indgår i hans samlede værker, men efterfølgende... Læs mere
Solhilsenen er en kendt yogaøvelse, og den er let at udøve, også for mennesker, der måske ikke er vant til at strække kroppens muskler og sener. Den lille... Læs mere
Denne casebog supplerer grundbøgerne i Hånden på hjertet-serien, som dækker pensum i de natur- og sundhedsfaglige fag på primært sygeplejeuddannelsen. Bøger i serien bruges dog... Læs mere