for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
"Proces" er en struktureret notesbog, udviklet til at supplere og støtte individuel gestaltterapi. Notesbogen indeholder fem afsnit, der indrammer terapiens vigtigste aspekter, og som hver især... Læs mere
Gennem små ændringer i den måde, vi tænker, taler og har forventninger på, kan vi forandre indgroede tanke- og adfærdsmønstre. En bedre livskvalitet, et... Læs mere
I sit mangeårige virke med terapeutisk behandling af døgninstitutionsanbragte børn og unge i Grønland har psykolog Conni... Læs mere
Den anerkendte ekspert i livsstilsterapi, Dr. Kasper L.S. Knudsen, præsenterer her i sin bog de teknikker og strategier han har brugt til at ændre folks liv på fænomenal vis. I en... Læs mere
Er du stresset? Lær at ændre dine reaktioner på stress Du kan ikke helt undgå stress i dit liv, men du kan lære at ændre din reaktion på stress. Jeppe Laponnel... Læs mere
Bogen går bag om den orientalske mavedans og de mytologiske fortællinger, kulturer og samfund, som danner baggrund for... Læs mere
-om de udfordringer man møder som pårørende til et menneske med rygmarvsskade. Interviews med pårørende, fakta og fagudtalelser.
Nu i en 7. udgave, der markerer 25 års udgivelse af denne populære lærebog, der er blevet en klassiker inden for faget. Bogen er opdateret med den nyeste viden om bevægeapparatets... Læs mere
Uddannelse til at hjælpe dig til at styrke dit selvværd.Hæftet kan læses selvstændigt.
Mellem 311 og 324 forfattede den senere biskop Markellos af Ankyra en opfordring til at antage kristendommen, en såkaldt apologi. Skriftet, her for første gang oversat til dansk, er... Læs mere
Kasper. L. S. Knudsens samlede hovedværk: Psykopatens Bibel, er en surrealistisk Cross-over imellem roman og manual. Grundet efterspørgsel er teknikken til Subjektiv... Læs mere
Kasper. L. S. Knudsens samlede hovedværk: Psykopatens Bibel, er en surrealistisk Cross-over imellem roman og manual. Grundet efterspørgsel er ALPHAHANFILOSOFIEN blevet udskilt fra... Læs mere