for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Skam er en af de sværeste følelser at håndtere, fordi den angriber selvrespekten og kan føre til negative selvbilleder samt psykiske problemer som fx depression, angst,... Læs mere
Paul Gilbert har gennem sit mangeårige arbejde med kognitive processer i behandlingen af depression og selvværdsproblemer påvist, at man gennem øget... Læs mere
Hvis du er en af de mange millioner, som er blevet skræmt til at spise margarine i stedet for smør, eller endnu værre, blevet ordineret kolesterolsænkende tabletter, så er... Læs mere
Lægen Carsten Vagn-Hansen, i mange år praktiserende læge og berømt i det ganske land som Radiodoktoren, beskriver i denne bog menneskets fordøjelseskanal... Læs mere
Ligesom kroppen kan hele sår og fjerne betændelsestilstande, er den emotionelle hjerne i stand til at genoprette balance og velvære, og... Læs mere
Samlebogen med stor skrift. Indbundet i sort kunstlæder.
NY OG OPDATERET 2022 UDGAVE Brug din hjerne giver en vejledning i, hvordan du kan lære at styre sin hjerne til bevidst at arbejde... Læs mere
Tillægget indeholder nye kollektbønner af Anna Sophie Seidelin, Holger Lissner og Johannes Johansen samt alternative nadverindledninger og udgangslæsninger, kollekter og læsninger til særlige gudstjenester.
"Grundbog i NLP kommunikation og terapi- bind 1" I langt de fleste situationer er kommunikationen vigtig for forståelsen mellem... Læs mere
Kendt fra Go' morgen Danmark (Emilie M. Jacobsen er i Go' morgen den 30.12.). Jeg er ikke u o p d r a g e nTil alle neurodivergente børn og alle de børn,... Læs mere
Hvem er de mænd, der lever et dobbeltliv? Hvad driver dem, og hvad får de ud af det? I efteråret 2021 havde Amalie Mathiassen lige fejret fem års bryllupsdag med sin mand, da en mail landede i... Læs mere