for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
I denne bog kan du møde Tom – en dreng, der har autisme. Tom fortæller om sit liv med autisme set med hans øjne. Bogen kan... Læs mere
I denne bog kan du møde Max – en dreng, der har Tourettes syndrom. Max fortæller om, hvordan det er at have... Læs mere
Mange mange mennesker stresser rundt for at tabe sig, få mere energi og overkomme hverdagen. Men de har aldrig haft en chance. Mange har nemlig lavt... Læs mere
Livet opleves indefra og ud ændrer, hvordan vi kigger på tingene. Den gør det uden løftede pegefingre i en... Læs mere
I 1990 udkom Bronwyn Davies og Rom Harrés banebrydende artikel om begrebet positionering. De ønskede at finde et mere dynamisk social-psykologisk begreb end... Læs mere
Smertefri Fødsel giver dig konkrete fødeteknikker til en aktiv fødsel uden angst og med meget mindre smerte - hvis nogen overhovedet. Uanset om du skal være mor for første gang, eller du... Læs mere
Hovedtanken i denne bog er, at først når vi tager vores egen sårbarhed og vores egne sår alvorligt, kan vi blive til hjælp for andre mennesker. I denne enkle... Læs mere
Bogen Dry Needling 101 - A Clinician´s Handbook er den første af sin art. Målrettet fagfolk med kendskab til Dry Needling. Den er udformet som et klinisk... Læs mere
Bogen er en lærebog i grundlæggende og avanceret hypnoterapi, og den er tilrettelagt, så læseren kan følge en række brugbare metoder og fremgangsmåder i analyse og behandling fra... Læs mere
Danmark er ikke ubetinget noget godt sted at blive gammel. Og det skyldes ikke kun, at velfærdsstaten er blevet rusten. Årsagen er snarere en... Læs mere
I 1986 gjorde UNESCO den spanske by Ávila til en del af verdenskulturarven. Den samme ære kunne man give den kvinde, der mere end nogen anden har gjort byens navn... Læs mere