Søgning på underkategorier- og emner:
Alle kan lære at udføre enkle meditationer og mindfulness øvelser og bruge dem på jobbet og privat med stort udbytte. Bogen er en blanding af teori, guidede øvelser, citater fra... Læs mere
For pårørende og fagpersoner til mennesker med Autisme.Berith Reinholt er uddannet professionsbachelor i ernæring og sundhed, og har arbejdet med mennesker med autisme i mange... Læs mere
I Træn Nærværs-musklen Sommer har vi lagt juli og august sammen. I disse måneder inviteres du til at singletaske og trække de lange feriedage endnu længere ud. Skønne... Læs mere
April - Inviter nysgerrigheden på besøg. Det er forår og alting bobler af håb og ny energi. Brug den daglige øvelse i april på hele dit sanseapparat fx gennem en sanseøvelse, refleksionsøvelse, meditationsøvelse, yogaøvelse eller kreativitetsøvelse. God fornøjelse
Sygkiatri er flere ting. Det er et litterært projekt. Et aktivistisk opråb. Et forsøg på at sige det med følelser, der lyder fattigt i fagjargon. Det er en kritisk-poetisk undersøgelse af det... Læs mere
Kunsten at være f*cking ligeglad Journal hjælper dig til at få overblik over dine prioriteter og dit tidsforbrug. Du får klarlagt, hvad der er vigtigt for dig... Læs mere
Ondt i maven før en fremlæggelse. Frygt for at ’klappen går ned’. Sitrende og søvnløs før eksamen. Det døjer mange med. "Vejen til en god eksamen" hjælper dig med at... Læs mere
Verden er et farligt sted. Når man samler alt det, nogen har overbevist os om, at vi bør frygte, kan det blive en ganske overvældende tur i frygtens karrusel. I bogen piller de... Læs mere
Luca kan godt lide at besøge mormor. Hos mormor er alting magisk og drømmene får lov til at blive til virkelighed. Mormor er meget klog og dufter af sommerferie og... Læs mere
En del forskning peger på, at mennesker med en bestemt livsfortælling oplever en højere grad af velvære. De evner at danse, selv når solen er ved at gå ned over en dårlig dag. De evner at... Læs mere
Bogen om Systemstress er en selvhjælpsbog skrevet af socialrådgiver, Karin B Nissen. Systemstress er en belastningsreaktion, der kan opstå i samarbejdet med det offentlige. Det kaldes... Læs mere
En af Danmarks mest populære coaches tager læseren ved hånden og opfordrer til, at man én gang for alle gøre op med det tankespind og de overbevisninger, der gør, at man... Læs mere