Endelig ikke-ryger: Den lette vej til rygestop
(Bog, Paperback, Dansk)
- Type: Bog
- Format: Paperback
-
Sprog:
Dansk
- ISBN-13: 9788717044661
- Se flere detaljer ▼
Bemærk: Kan leveres før jul.
Beskrivelse
Endelig ikke-ryger gør det nemmere at sætte punktum for den sidste cigaret. Uden brug af viljestyrke; skræmmekampagne; nåle eller nikotinerstatning afvænnes stor- og smårygere på 200 sider. Vel at mærke uden at de efterfølgende tager på i vægt eller føler at de lever et liv i afsavn. Frygten for at tilværelsen bliver lidt mere farveløs; festerne mindre morsomme og kriserne mere krasse erstattes hen imod slutningen af bogen af forventningens glæde over udsigten til at slippe af med nikotinen og dens tro følgesvend; abstinenser.
Allen Carr har skrevet flere selvhjælpsbøger; men er især kendt for at være grundlæggeren til Easyway metoden - en metode til rygestop.nbsp;Carr var selv storryger og efter at have lagt smøgerne på hylden; skrev hannbsp;The Easyway to stop smoking (på dansk: Endelig ikke-ryger!); som blev en bestseller mednbsp;over 10 millioner eksemplarer verden over.
Allen Carr grundlagde Easyway metoden tilbage i 1983
Læsernes anmeldelser (1)
Denne bog hjalp mig til at komme af smøgerne:
Alle detaljer
| Forlag | Gyldendal |
| Forfatter | Allen Carr |
| Type | Bog |
| Format | Paperback |
| Sprog | Dansk |
| Udgave | 2. (29-08-2014) |
| Oplag | 10. (25-02-2025) |
| Originaltitel | Allen Carr's Easy Way to Stop Smooking |
| Originalsprog | Engelsk |
| Sideantal | 224 |
| Indbinding | Paperback |
| Mål og vægt | B: 129mm, H: 222mm, D: 16mm, Vægt: 165g |
| ISBN-13 / EAN-13 | 9788717044661 |