Farvel Fobi: Tag afsked med din skræk på fem dage (Ebog, pdf, Dansk) af Anni Simonsen
  1. Forside
  2. Bøger
  3. E-bøger
  4. Sundhedspsykologi
  5. Neurolingvistisk programmering (NLP)
  6. Psykologi: følelser
  7. Kognitiv psykologi
  8. Psykologi: bevidsthedstilstande
  9. Farvel Fobi: Tag afsked med din skræk på fem dage

Farvel Fobi: Tag afsked med din skræk på fem dage

(Ebog, pdf, Dansk)
Forfatter: Anni Simonsen
Farvel Fobi: Tag afsked med din skræk på fem dage
Læs et uddrag af bogen 'Farvel Fobi: Tag afsked med din skræk på fem dage' Læseprøve
Forlag: Forlaget Lifebooks
Kort beskrivelse
Denne bog indeholder en kort gennemgang af, hvordan du kan gøre dig fri af din fobi på blot fem dage. Det er enkelt og det kræver ikke store mængder af tid eller nogen som helst form for investering. Øvelserne an gøres alle steder - ingen vil opdage hvad du har gang i. Det eneste du skal bruge, er din opmærksomhed og din tålmodighed.

PRIS
60,- kr
INKL. MOMS
Levering: Straks (Leveres på e-mail)

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Kognitiv psykologi Neurolingvistisk programmering (NLP) Psykologi Psykologi: bevidsthedstilstande Psykologi: følelser Sundhedspsykologi
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

En fobi er ikke nogen sygdom! Det er heller ikke en psykisk lidelse. Det er blot en autorespons, som opstår på baggrund af en misforståelse imellem din underbevidsthed og dit ”kamp-flugt instinkt”.

Hvis du vil, så kan vi opklare den misforståelse og give dine tanker, dine forestillinger og din krop chancen for at arbejde sammen om en ny strategi.

Med en ny og langt mere rolig strategi, bliver din krop fremover fri for at belaste sig selv med unødvendige stress reaktioner.

Lad mig fortælle dig, hvad du møder i denne bog.

1. Først vil jeg fortælle dig, hvordan din hjerne og dit nervesystem bærer sig ad med at lave og vedligeholde en fobi. Det er ret enkel snak - i hvert fald i denne her version. Side 4 til 11.

2. Bagefter fortæller jeg dig, hvilke konkrete knapper du skal skrue på, for at lave en ny strategi - og jeg skal også nok fortælle dig hvad jeg mener med ordet “strategi”. Side 12 til 14

3. Til sidst giver jeg dig en fem dages træningsplan, som vil give dig mulighed for at øve dig i - helt bevidst - at bruge din hjerne på en ny måde. Det kræver selvfølgelig at du gør hvad jeg siger - eller skriver - det er ikke nok at læse det! Side 15 til 27

Rigtig god fornøjelse!!

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Forlaget Lifebooks
Forfatter Anni Simonsen
Type Ebog
Format pdf
Sprog Dansk
Udgave første
Udgivelsesdato 04-09-2012
Serie Lifebooks
Serienummer 3
Sideantal 34 Sider
Filtype pdf
Filstørrelse 6111 KB
Kopibeskyttelse DigitalVandmaerkning
Datamining Ikke tilladt
ISBN-13 / EAN-13 9788799459636