Denne meditation er til dig, der står foran noget vigtigt – en eksamen, en jobsamtale, en optræden – hvor du føler, at du skal præstere. Gennem... Læs mere
I denne 20 minutter lange meditation guider Annasophia dig nænsomt ind i søvnen. Uanset om du er på vej i seng efter en lang dag eller er vågnet midt... Læs mere
Er tankerne og følelserne overvældende? I denne guidede meditation hjælper Annasophia Petri Holm dig tilbage til det sted i dig, hvor roen altid bor. Du... Læs mere