Viljestyrkebegrepet har gradvis blitt en stor del av livet mitt. I mange år har jeg hatt med folk innen idrett å gjøre som hadde stor viljestyrke og som ønsket min hjelp til å utvikle... Læs mere
Fotball handler om følelser. Det kan sies så enkelt, men likevel er det så vanskelig å forstå i dybden. For hva skjer egentlig når et stadion eksploderer i jubel? Når en spiller... Læs mere
Viljestyrke begrepet har gradvis blitt en stor del av livet mitt. I mange år har jeg hatt med folk innen idrett å gjøre som hadde stor viljestyrke og som ønsket min hjelp til å utvikle... Læs mere
Med denne boken ønsker jeg å dele erfaringene jeg har samlet gjennom mer enn 45 år som praktiserende idrettspsykolog og hypnotisør. Hypnose har aldri vært et isolert verktøy i livet mitt,... Læs mere
Erik Østenkjær er én af verdens førende inden for præstationspsykologi og mentaltræning. Han er optaget af unges mentale udvikling. I denne bog tager han fat i en lang række... Læs mere
Forfatterintroduksjon Det finnes øyeblikk i livet hvor vi ikke lenger finner svarene i bøker, teorier eller slagord. Øyeblikk hvor alt vi har lært virker for lite i forhold til... Læs mere