Gesunder Schlaf und die innere Uhr: Lebensstilbedingte Schlafstorungen und was man da... (Bog, Paperback / softback, Tysk)

Gesunder Schlaf und die innere Uhr: Lebensstilbedingte Schlafstorungen und was man dagegen tun kann

(Bog, Paperback / softback, Tysk)
Forfatter: Angela Schuh

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Beskrivelse

In diesem Sachbuch erfahren Sie, warum guter, ausreichender und erholsamer Schlaf essenziell für Ihre Gesundheit ist. Angela Schuh beforscht an der Ludwig-Maximilians-Universität München die Zusammenhänge von Lebensstil, Gesundheit und Schlaf und zeigt: Guter und ausreichender Schlaf ist machbar.

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Alle detaljer

Forlag Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG
Forfatter Angela Schuh
Type Bog
Format Paperback / softback
Sprog Tysk
Udgave 1. Aufl. 2022
Udgivelsesdato 31-08-2022
Første udgivelsesår 2022
Illustrationer 8 Illustrations, black and white; X, 143 S. 8 Abb.
Originalsprog Germany
Sideantal 143
Indbinding Paperback / softback
Forlag Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG
Sideoplysninger 143 pages, 8 Illustrations, black and white; X, 143 S. 8 Abb.
Mål 235 x 155
ISBN-13 / EAN-13 9783662649527