Gravid og fit: Din træningsguide til en god graviditet (Hardback, Dansk) af Mette Lyngholm
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Krop og sind
  5. Lagersalg
  6. Ekstra billige bøger
  7. Gravid og fit: Din træningsguide til en god graviditet

Gravid og fit: Din træningsguide til en god graviditet

(Hardback, Dansk)
Forfatter: Mette Lyngholm
Nedsat pris! Gravid og fit: Din træningsguide til en god graviditet
Forlag: Turbulenz

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Ekstra billige bøger Krop og sind Lagersalg
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Blandt gravide er der en udbredt opfattelse af, at det kan være skadeligt for fosteret, hvis moren dyrker fitness under graviditeten. 


Den myte gør fitnesstræner Mette Lyngholm op med i bogen Gravid og fit, hvor hun fortæller om alle de fordele, der er for både mor og baby ved at træne og holde sig i form under graviditeten. Bogen giver konkrete forslag til træningsøvelser til de forskellige trimestre. Hver træningsøvelse er lavet som et lyskryds med tre forskellige niveauer. De grønne øvelser er for nybegyndere. De gule øvelser er for de øvede. De røde øvelser er for de erfarne.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Turbulenz
Forfatter Mette Lyngholm
Format Hardback
Sprog Dansk
Udgave 1. (20-09-2016)
Oplag 1. (20-09-2016)
Første udgivelsesår 2016
Originalsprog Dansk
Indbinding Hardback
Mål og vægt B: 176mm, H: 245mm, D: 18mm, Vægt: 576g
ISBN-13 / EAN-13 9788771482317