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Hochintensives Intervalltraining vs. extensive Dauermethode: Feldstudie zum ausdauernden Laufen im Sportunterricht

(Bog, Paperback / softback, Tysk)
Forfatter: Milan Dransmann
Hochintensives Intervalltraining vs. extensive Dauermethode: Feldstudie zum ausdauernden Laufen im Sportunterricht
Forlag: Springer Fachmedien Wiesbaden

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Beskrivelse

Zum hochintensiven Intervalltraining im Sportunterricht liegt bis dato keine Studie vor, in der die subjektiven Erfahrungen der Schülerinnen und Schüler berücksichtigt werden. In beiden Versuchsgruppen verbesserte sich die Ausdauerleistung signifikant, die HIIT-Gruppe benötigte im Vergleich zur Dauermethoden-Gruppe jedoch nur die Hälfte der Zeit.

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Alle detaljer

Forlag Springer Fachmedien Wiesbaden
Forfatter Milan Dransmann
Type Bog
Format Paperback / softback
Sprog Tysk
Udgave 1. Aufl. 2020 ed.
Udgivelsesdato 18-01-2020
Første udgivelsesår 2020
Illustrationer 1 Illustrations, black and white; XVI, 198 S. 1 Abb.
Originalsprog Germany
Sideantal 198
Indbinding Paperback / softback
Forlag Springer Fachmedien Wiesbaden
Sideoplysninger 198 pages, 1 Illustrations, black and white; XVI, 198 S. 1 Abb.
Mål 210 x 148
ISBN-13 / EAN-13 9783658291532