Jiu-Jitsu - Selvforsvar for kvinder: Fordi du er værd at forsvare! (Bog, Paperback, Dansk)
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Kampsport og selvforsvar
  5. Sport
  6. Jiu-Jitsu - Selvforsvar for kvinder: Fordi du er værd at...

Jiu-Jitsu - Selvforsvar for kvinder: Fordi du er værd at forsvare!

(Bog, Paperback, Dansk)
Forfatter: Simon Bank og Anika Kofod Petersen
Nedsat pris! Jiu-Jitsu - Selvforsvar for kvinder: Fordi du er værd at forsvare!
Forlag: Forlaget SHB

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Kampsport og selvforsvar Sport
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Denne bog er ikke kun en samling teknikker og gode råd. Den er et opråb, en kærlig håndsrækning og en styrkende stemme, der siger: Du har ret til at føle dig tryg. Du har ret til at tage plads. Du har ret til at forsvare dig – fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
Med tilsammen mere end 60 års træning I kampsport guider Anika og Simon dig igennem mere end 25 forsvarsteknikker særligt udvalgt for at være nemme at anvende og samtidig effektive.
Med over 500 billeder, omfattende tekst og links til ledsagende videoer håber vi, at dette kan hjælpe dig med at genvinde din selvtillid, sætte grænser og stå fast.
Anika Kofod Petersen
3. Dan Karate
Simon Bank
6. Dan Jiu-Jitsu

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Forlaget SHB
Forfatter Simon Bank og Anika Kofod Petersen
Type Bog
Format Paperback
Sprog Dansk
Udgave 1. (10-09-2025)
Oplag 1. (10-09-2025)
Første udgivelsesår 2025
Originalsprog Dansk
Sideantal 114
Indbinding Paperback
Mål og vægt B: 210mm, H: 299mm, D: 11mm, Vægt: 390g
ISBN-13 / EAN-13 9788797615058