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Dieses Buch zeigt, wie Sie mit Hilfe verschiedener mentaler Techniken an Motivation, Vertrauen, Klarheit, Zielfokussierung und Konzentration gewinnen, Stress und Versagensängste bewältigen, Emotionen regulieren können sowie Entspannung finden.
| Forlag | Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG |
| Forfatter | Antje Heimsoeth |
| Type | Bog |
| Format | Paperback / softback |
| Sprog | Tysk |
| Udgave | 3. Aufl. 2022 |
| Udgivelsesdato | 10-04-2022 |
| Første udgivelsesår | 2022 |
| Illustrationer | 29 Illustrations, black and white; XIV, 158 S. 29 Abb. |
| Originalsprog | Germany |
| Sideantal | 158 |
| Indbinding | Paperback / softback |
| Forlag | Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. KG |
| Sideoplysninger | 158 pages, 29 Illustrations, black and white; XIV, 158 S. 29 Abb. |
| Mål | 240 x 168 |
| ISBN-13 / EAN-13 | 9783658361303 |