Lær at håndtere stress: 4 effektive øvelser (Lydbog, zip_mp3, Dansk) af Bobby Zachariae
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Lydbøger
  4. Top 100 bøger
  5. Lær at håndtere stress: 4 effektive øvelser

Lær at håndtere stress: 4 effektive øvelser

(Lydbog, zip_mp3, Dansk)
Forfatter: Bobby Zachariae
Lær at håndtere stress: 4 effektive øvelser
Lyt til et uddrag af bogen 'Lær at håndtere stress: 4 effektive øvelser' Lytteprøve
Forlag: Gyldendal
  • Type: Lydbog
  • Format: zip_mp3
  • Sprog: Dansk Sprog: Dansk
  • Oplæser: Bobby Zachariae
  • ISBN-13: 9788763830089
  • Se flere detaljer ▼

PRIS
120,- kr
INKL. MOMS
Levering: Straks (Leveres på e-mail)

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Top 100 bøger
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Stress påvirker vores psykiske og fysiske trivsel. Visualisering er et effektivt redskab til at forebygge og modvirke de psykiske og fysiske konsekvenser af stress. De fire visualiseringsøvelser på denne cd kan hjælpe dig til at håndtere forskellige aspekter ved stress.

Musik: Christian Alvad

Øvelse 1: Generel afspænding Øvelse 2: Stresshåndtering Øvelse 3: At identificere og udtrykke følelser Øvelse 4: Kort afspændingsøvelse

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Gyldendal
Forfatter Bobby Zachariae
Type Lydbog
Format zip_mp3
Sprog Dansk
Oplæser Bobby Zachariae
Udgivelsesdato 04-03-2013
Udgiver Rosinante
Spilletid 68 Minutter
Filtype zip_mp3
Filstørrelse 53453 KB
Kopibeskyttelse DigitalVandmaerkning
Datamining Ikke tilladt
ISBN-13 / EAN-13 9788763830089