Lykkekuren: bliv lykkeligere på 31 dage (Hæftet, Dansk) af Ragnhild Bang Nes
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Sundhedspsykologi
  5. Psykologi, Psykisk sundhed
  6. Krop og sind
  7. Lykkekuren: bliv lykkeligere på 31 dage

Lykkekuren: bliv lykkeligere på 31 dage

(Hæftet, Dansk)
Forfatter: Ragnhild Bang Nes
Nedsat pris! Lykkekuren: bliv lykkeligere på 31 dage
Forlag: Frydenlund

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Krop og sind Psykologi, Psykisk sundhed Sundhedspsykologi
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Lykke avler lykke – det er videnskabeligt bevist. At føle glæde og have positive oplevelser er ikke kun rart i sig selv, men giver os et bedre helbred, bedre forhold til andre mennesker – og et længere liv. Glæde fungerer som en modgift mod stress og mindsker angst og bekymringer. Så hvad kan vi gøre for at blive mere lykkelige? 


Psykolog Ragnhild Bang Nes har forsket i lykke i næsten 20 år. I Lykkekuren præsenterer hun en kur i 31 etaper, svarende til et 31-dages kursusforløb. I hvert kapitel giver hun konkrete råd og øvelser og præsenterer videnskaben bag dem i et sprog, hvor alle kan være med. Nes opfordrer til at gøre bogens ’lykkekneb’ til livsvarige vaner – men tager man udfordringen op og går ind til en måneds kurforløb, kan man slet ikke undgå at opleve et lykkeboost.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Frydenlund
Forfatter Ragnhild Bang Nes
Format Hæftet
Sprog Dansk
Udgave 1. (27-02-2023)
Oplag 1. (27-02-2023)
Første udgivelsesår 2023
Omslagsgrafiker Maija Hejgaard
Originalsprog Norsk
Indbinding Hæftet
ISBN-13 / EAN-13 9788772166254