Mental Fitness 101: Principles for Psychological Well-Being (Bog, Paperback / softback, Engelsk) af Noam Shpancer

Mental Fitness 101: Principles for Psychological Well-Being

(Bog, Paperback / softback, Engelsk)
Forfatter: Noam Shpancer

Bemærk: Kan ikke garanteres før jul. Se dato på varen.

Forventes på lager: 13-01-2026

Levering: Kan forudbestilles (Forventes d. 13-01-2026)

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Explore how satisfying core needs for connection and autonomy nurtures mental health. Drawing on psychological insights and vivid anecdotes, ten principles—trusting evidence, honoring experiences, embracing flexibility, confronting fears and nurturing love—offer a roadmap to renewed self-understanding and enriched relationships.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag American Psychological Association
Forfatter Noam Shpancer
Type Bog
Format Paperback / softback
Sprog Engelsk
Udgivelsesdato 13-01-2026
Første udgivelsesår 2026
Originalsprog United States
Sideantal 319
Indbinding Paperback / softback
Forlag American Psychological Association
Sideoplysninger 319 pages
Mål 216 x 140
ISBN-13 / EAN-13 9781433848285