Mindfulness og meditation i liv og arbejde (Bog, Hæftet, Dansk) af Jens-Erik Risom
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Populærpsykologi
  5. Psykologi, Psykisk sundhed
  6. Krop og sind
  7. Mindfulness og meditation i liv og arbejde

Mindfulness og meditation i liv og arbejde

(Bog, Hæftet, Dansk)
Forfatter: Jens-Erik Risom
Nedsat pris! Mindfulness og meditation i liv og arbejde
Forlag: Hans Reitzels Forlag

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Krop og sind Populærpsykologi Psykologi, Psykisk sundhed
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Mindfulness er blevet beskrevet som en anden måde at bruge opmærksomheden på – en måde, som kan være en virksom modvægt til en række psykiske og fysiske belastninger som f.eks. stress, angst, kronisk smerte og depression.

Bogen gennemgår mindfulness-metodens baggrund og sammenhæng med psykologiske og eksistentielle problemstillinger. Centralt står bevidsthedslivets grundvaner, som meditationstræningen konkret rettes imod. Bogen viser metodens kliniske og kreative anvendelsesmuligheder, f.eks. i psykoterapi, stress-behandling, innovation og personlige modningsprocesser.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Hans Reitzels Forlag
Forfatter Jens-Erik Risom
Type Bog
Format Hæftet
Sprog Dansk
Udgave 1. (15-08-2013)
Oplag 1. (15-08-2013)
Originalsprog Dansk
Sideantal 230
Indbinding Hæftet
Mål og vægt B: 138mm, H: 216mm, D: 16mm, Vægt: 343g
ISBN-13 / EAN-13 9788741257891