Sov dig til en bedre hjerne: Hjernevenner (Lydbog, zip_mp3, Dansk) af Anette Prehn

Sov dig til en bedre hjerne: Hjernevenner

(Lydbog, zip_mp3, Dansk)
Forfatter: Anette Prehn

  • Type: Lydbog
  • Format: zip_mp3
  • Sprog: Dansk Sprog: Dansk
  • Oplæser: Anette Prehn
  • ISBN-13: 9788799953776

PRIS
60,- kr
Levering: Straks (Leveres på e-mail)

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

"Sov dig til en bedre hjerne" handler om, hvad der sker i din hjerne, når du sover, og hvordan du kan skabe nogle gode søvnvaner, som giver dig større glæde og overskud i hverdagen. Når du sover, arbejder din hjerne nemlig hårdt på at rense ud og sortere i dagens indtryk og nye forbindelser og på den måde gøre dig og din hjerne klar til en ny dag. Derfor kan man også kalde søvnen for hjernens opvaskemaskine. I lydbogen lærer du, hvorfor det er så vigtigt at få sovet, og hvad der sker, hvis du stopper opvaskemaskinen, før den har vasket færdig. Du får også inspiration til, hvordan du øver dig i at få nok søvn. Det vil din hjerne takke dig for.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Reframe Publishing
Forfatter Anette Prehn
Type Lydbog
Format zip_mp3
Sprog Dansk
Oplæser Anette Prehn
Udgivelsesdato 18-12-2017
Spilletid 18 Minutter
Filtype zip_mp3
Filstørrelse 12038 KB
Kopibeskyttelse DigitalVandmaerkning
Datamining Ikke tilladt
ISBN-13 / EAN-13 9788799953776