SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer (Multimedia, CD, Dansk) af Bobby Zachariae
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Selvhjælp og personlig udvikling
  5. Krop og sind
  6. SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer

SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer

(Multimedia, CD, Dansk)
Forfatter: Bobby Zachariae
Nedsat pris! SOV GODT – Redskaber til håndtering af søvnproblemer
Forlag: Rosinante

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Krop og sind Selvhjælp og personlig udvikling
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Mange mennesker oplever søvnproblemer og næsten 300.000 danskere bruger jævnlig sovemedicin. Det er veldokumenteret, at søvnproblemer kan afhjælpes med øvelser, hvor man arbejder på at ændre uhensigtsmæs­sige tankemønstre om søvn og lægger de stressende tanker til side, som fremmer søvnløshed.

Der er 2 cd'er indlagt i coveret. Øvelserne på cd’erne hjælper med at genoprette og fastholde gode sovevaner. I det medfølgende hæfte er der hjælp til at afdække ens søvnproblemer.

Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Rosinante
Forfatter Bobby Zachariae
Type Multimedia
Format CD
Sprog Dansk
Udgave 1. (30-08-2011)
Oplag 3. (11-03-2015)
Omslagsgrafiker Bettina Kjærulff-Schmidt
Originalsprog Dansk
Sideantal 32
Indbinding CD
Mål og vægt B: 139mm, H: 187mm, D: 11mm, Vægt: 126g
ISBN-13 / EAN-13 9788763818735