Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder (Bog, Hæftet, Dansk)

Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder (Bog, Hæftet, Dansk)

Af: Majbritt L. Engell og Alice Apel Hartvig


Nedsat pris! Spis dig i balance: Med fokus på PCOS, stofskifte og overgangsalder

Forlag: Gads Forlag

  • Type: Bog
  • Format: Hæftet
  • Sprog: Dansk Sprog: Dansk
  • ISBN-13: 9788712072058
  • Udgave: 3. (28-06-2023)
  • Oplag: 1. (28-06-2023)
  • Første udgivelsesår: 2015
  • Originalsprog: Dansk
  • Sideantal: 188
  • Indbinding: Hæftet
  • Mål og vægt: B: 175mm, H: 241mm, D: 20mm, Vægt: 540g

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Alle Kategorier som dette produkt er en del af

  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Hver femte kvinde er i hormonel ubalance. Mange ved det ikke, men de kan se, at vægten driller, fedtet samler sig på maven, humøret svinger, og menstruationerne er uregelmæssige. 


I denne nye udgave inddrages alle kvinder, der slås med hormonel ubalance, bl.a. stofskiftepatienter, kvinder med PCO/PCOS, inflammation, insulinresistens og stress samt kvinder i overgangsalderen. Bogen beskriver, hvordan man kan spise sig i balance og forandre sin hverdag. 


Bogen indeholder helt nye, lækre opskrifter, der er lette at lave og giver mere energi. 


De fantastiske tre: 


1. Spis fedt og protein til alle måltider 

2. Spis mange grøntsager, min. 400 g. pr. dag 

3. Spis de langsomme kulhydrater, og spis dem ikke alene.

Læsernes anmeldelser (0)