Stop dine unødvendige bekymringer (Bog, Hardback, Dansk) af Schmidt
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Psykologi, Psykisk sundhed
  5. Selvhjælp og personlig udvikling
  6. Krop og sind
  7. Stop dine unødvendige bekymringer

Stop dine unødvendige bekymringer

(Bog, Hardback, Dansk)
Forfattere: Schmidt, Finn Lykke
Stop dine unødvendige bekymringer
Forlag: Klim

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Krop og sind Psykologi, Psykisk sundhed Selvhjælp og personlig udvikling
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

En kognitivt baseret selvhjælpsbog.
Formålet med bogen er på en nem, overskuelig og konkret anvendelig måde at lære dig at se forskel på de nødvendige og realistiske bekymringer, som du kan og skal forholde dig til, og de unødvendige og urealistiske bekymringer, du hverken kan eller skal forholde dig til.
Udgangspunktet er, at selvom livsbetingelserne for os mennesker har ændret sig radikalt siden stenalderen, fungerer vores hjerner stadig, som om vi konstant går rundt i et utrygt og farligt miljø, hvor det er nødvendigt at være i en tilstand af permanent bekymret alarmberedskab.
Derfor har vi alle langt flere bekymrende tanker, end vi reelt har brug for. Tanker, der giver os mange unødvendige bekymringer og hæmmer os i at bruge vores potentialer og evner optimalt.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Klim
Forfattere Schmidt, Finn Lykke
Type Bog
Format Hardback
Sprog Dansk
Udgave 1. (12-04-2019)
Oplag 1. (12-04-2019)
Første udgivelsesår 2019
Omslagsgrafiker Vibeke Holstein Schmidt
Originalsprog Dansk
Sideantal 40
Indbinding Hardback
ISBN-13 / EAN-13 9788772042930