Beskrivelse
Bogen omhandler den stress, der kommer, når der er økonomiske nedgangstider. For naturligvis sætter finanskrisen sine spor. Krisen rammer os på livskvaliteten. Både hjemme og på arbejdspladsen. Bogen anviser veje ud af de psykiske problemer, krisen skaber. Hvordan reagerer vi, når vi bliver pressede i vores privatøkonomi, oplever store besparelser på arbejdspladser og kommer i tæt berøring med opsigelser på jobbet?
Stressfri gennem krisen kommer omkring disse emner og mange flere og sætter fokus på livskvalitet og trivsel.
Stressfri gennem krisen falder i otte kapitler. Med inspiration i den positive psykologi beskriver forfatteren, de reaktioner man kan få under en krise og giver vejledning i, hvordan man håndterer problemerne. Katastrofer har konsekvenser, så det handler om at få katastrofen sat i perspektiv, og det gør denne bog.