Vinterdepression og vintertræthed
(Lydbog, zip_mp3, Dansk)
- Type: Lydbog
- Format: zip_mp3
-
Sprog:
Dansk
- Oplæser: Egil Hvid-Olsen
- ISBN-13: 9788777498404
- Se flere detaljer ▼
Beskrivelse
Rigtig mange af os bliver påvirkede af vinteren. Det er mørkt og koldt, og vi bliver trætte og indadvendte. Hos nogle udvikler det sig til en regulær depression. I denne lydbog får du en række nemme og effektive måder at tackle symptomerne på vinterdepression.
Strategierne er anerkendt af den etablerede lægeverden, de er uden alvorlige bivirkninger, og de virker i løbet af kort tid. Lysterapi og nye vaner i hverdagen er for langt de fleste nok til at helbrede eller mildne symptomerne på vinterdepression så markant, at livet i løbet af få uger føles lysere og lettere. I kapitlet om naturlægemidler får du også en oversigt over nogle af de kosttilskud, som helsekostbranchen anbefaler mod vintertræthed.
Med denne lydbog i ørerne bliver vinteren lidt lysere …
Læsernes anmeldelser (0)
Alle detaljer
| Forlag | FADL's Forlag |
| Forfatter | Monica C. Madsen |
| Type | Lydbog |
| Format | zip_mp3 |
| Sprog | Dansk |
| Oplæser | Egil Hvid-Olsen |
| Udgave | 1 |
| Udgivelsesdato | 22-09-2015 |
| Serienummer | 1.1 |
| Spilletid | 475 Minutter |
| Filtype | zip_mp3 |
| Filstørrelse | 228830 KB |
| Kopibeskyttelse | DigitalVandmaerkning |
| Datamining | Ikke tilladt |
| ISBN-13 / EAN-13 | 9788777498404 |