Vrede en mulighed for forandring: En kærlig guide til at forløse din vrede og bruge den konstruktivt. Med metoder fra psykoterapi, NLP-coaching, mindfulness-meditation, hypnose, Yin yoga og Kundalini yoga
(Bog, Paperback, Dansk)
Nedsat pris!
Forlag:
Books on demand
- Type: Bog
- Format: Paperback
-
Sprog:
Dansk
- ISBN-13: 9788743032748
- Se flere detaljer ▼
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.
Beskrivelse
Vil du lære om din vrede på en kærlig, omsorgsfuld og nærende måde? Så er denne bog til dig. Bogen er spækket med eksempler og øvelser, og du kommer hele vejen rundt.
Du lærer om, at vreden har en positiv hensigt. Om at sige nej. Om at se sagen fra flere synsvinkler. Om accept og tilgivelse. Om, hvad der sker i hjernen, når du bliver vred. Om, hvordan du kan møde din vrede uden modstand. Og du lærer, hvordan du kan forløse vrede dybt i din krop, dit nervesystem og dit ubevidste sind med hypnose og yoga.
Læsernes anmeldelser (0)
Alle detaljer
| Forlag | Books on demand |
| Forfatter | Helene Lysekilde Goldberg |
| Type | Bog |
| Format | Paperback |
| Sprog | Dansk |
| Udgave | 1. (27-08-2021) |
| Oplag | 1. (28-08-2021) |
| Første udgivelsesår | 2021 |
| Illustrationer | Ja |
| Originalsprog | Dansk |
| Sideantal | 152 |
| Indbinding | Paperback |
| Mål og vægt | B: 170mm, H: 220mm, D: 10mm, Vægt: 362g |
| ISBN-13 / EAN-13 | 9788743032748 |