1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Anatomi
  5. Idræt: Træning og coaching
  6. Work-out m.m.
  7. Sport
  8. Træn dig slank - Styrketræning for kvinder

Træn dig slank - Styrketræning for kvinder

(Hæftet, Dansk)
Forfatter: Frédéric Delavier
Nedsat pris! Træn dig slank - Styrketræning for kvinder
Forlag: Lindhardt og Ringhof
Status: Mangler pt.
Bemærk: Dette produkt kan pt. ikke købes, men du kan få automatisk besked når/hvis dette produkt er tilgængeligt igen. Alt vi skal bruge er din e-mailadresse.

Produktet kan ikke bestilles.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Anatomi Idræt: Træning og coaching Sport Work-out m.m.
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

TRÆN DIG SLANK giver dig alle de øvelser, du behøver for at få den stærke og velformede krop, du drømmer om.

Detaljerede illustrationer i farver viser den korrekte teknik og sætter fokus på de muskler, den enkelte øvelse træner og former. Det giver en klar forståelse af, hvordan du kan træne mere effektivt og få størst muligt udbytte af hver øvelse.

Du får også forslag til, hvordan du kan variere øvelserne for at træne specifikke muskler og dermed målrette træningen til dit personlige formål.

Øvelserne henvender sig specifikt til kvinder og tager derfor udgangspunkt i de særlige træk, der kendetegner kvinders anatomi og muskulatur.

• 104 ØVELSER

• BALDER, BEN, MAVE OG RYG

• DETALJERET BESKRIVELSE OG ILLUSTRATION AF ALLE ØVELSER

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Lindhardt og Ringhof
Forfatter Frédéric Delavier
Format Hæftet
Sprog Dansk
Udgave 1. (10-08-2012)
Oplag 1. (10-08-2012)
Første udgivelsesår 2012
Originalsprog Dansk
Indbinding Hæftet
Mål og vægt B: 198mm, H: 256mm, D: 14mm, Vægt: 562g
ISBN-13 / EAN-13 9788711403440