Ayurveda - følg naturens rytme: Få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit hel... (Ebog, epub, Dansk) af Maria Juhl

Ayurveda - følg naturens rytme: Få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred

(Ebog, epub, Dansk)
Forfatter: Maria Juhl

Forlag: Gyldendal

PRIS
120,- kr
Levering: Straks (Leveres på e-mail)

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Ayurveda er en skønhedsrejse gennem døgnets energi. En inspiration til at integrere gode, livgivende daglige vaner, så du kan bruge din egen naturs kræfter til at optimere dit helbred, forebygge sygdom og få mere livsenergi.

Bogen guider dig gennem døgnets energi og foreslår gode vaner, fra du slår øjnene op til du går i seng. Du lærer blandt andet at bruge dit åndedræt optimalt, hvorfor det er bedre at meditere i 15 minutter i stedet for at tage en lur, og hvordan du kan bruge aromaterapi til at få din hjerne og dit sind til at slappe af efter en stressende dag. Og du får også en række opskrifter og øvelser, der balancerer din krop, så du hver dag kan føle dig frisk og vital.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Gyldendal
Forfatter Maria Juhl
Type Ebog
Format epub
Sprog Dansk
Udgivelsesdato 09-08-2019
Sideantal 216 Sider
Filtype epub
Filversion 3.0
Filformat Reflowable
Filstørrelse 9076 KB
Kopibeskyttelse DigitalVandmaerkning
Datamining Ikke tilladt
ISBN-13 / EAN-13 9788702280722