Bending the Aging Curve: The Complete Exercise Guide for Older Adults (Engelsk) af Joseph F. Signorile

Bending the Aging Curve: The Complete Exercise Guide for Older Adults

(Engelsk)
Forfatter: Joseph F. Signorile

Bemærk: Kan ikke leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Beskrivelse

Bending the Aging Curve provides fitness professionals with a multifaceted periodized training program specifically for older adults. You will learn to use tests to diagnose your clients’ needs and then prescribe training cycles with the appropriate mix of work, active recovery, and skill practice to maximize functional improvements.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Human Kinetics Publishers
Forfatter Joseph F. Signorile
Format Multiple-component retail product
Sprog Engelsk
Udgave New ed
Udgivelsesdato 18-02-2011
Første udgivelsesår 2011
Originalsprog United States
Sideantal 328
Indbinding Multiple-component retail product
Forlag Human Kinetics Publishers
Sideoplysninger 328 pages
Mål 277 x 217 x 19
ISBN-13 / EAN-13 9780736074452