Bevidst nærvær (bog, hæftet, dansk) af Mark Wiiliams
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Psykologi, Psykisk sundhed
  5. Sind, krop, sjæl
  6. Krop og sind
  7. Lagersalg
  8. Bevidst nærvær

Bevidst nærvær

(Bog, Hæftet, Dansk)
Forfattere: Mark Wiiliams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
Nedsat pris! Bevidst nærvær
Forlag: Akademisk Forlag

Bemærk: Kan ikke leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Krop og sind Lagersalg Psykologi, Psykisk sundhed Sind, krop, sjæl
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Roder det hele lidt?

Med udgangspunkt i mindfulness hjælper “Bevidst nærvær” dig med at bryde gamle, dårlige vaner og tankemønstre.

J Mark G Williams står bag “Bevidst nærvær”, som indeholder helt konkrete og simple øvelser til at gøre livet en tand lettere og bedre. Samtidig er der et ligeså konkret 8-ugersprogram og lydfiler, som findes på forlagets hjemmeside, der begge to skal gøre det endnu nemmere.

Med denne bog lærer du at blive bevidst om dine følelser og bruge dine erfaringer positivt til at ændre de uhensigtsmæssige tankemønstre, der måske påvirker dig og din livskvalitet.

Dette er en redning for de, der kæmper med depression og stress, og en hjælp til dem, der bare gerne vil opnå en større glæde i hverdagen.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Akademisk Forlag
Forfattere Mark Wiiliams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn
Type Bog
Format Hæftet
Sprog Dansk
Udgave 1. (30-10-2008)
Oplag 12. (01-10-2022)
Første udgivelsesår 2008
Oversætter Hanne Nybo
Originalsprog Dansk
Sideantal 252
Indbinding Hæftet
Mål og vægt B: 155mm, H: 229mm, D: 20mm, Vægt: 461g
ISBN-13 / EAN-13 9788750039624