Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.
Føler du dig af og til fanget i grublerier, selvkritik og evindeligt kværnende tanker? Har du også forsøgt at stoppe... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Nervesystemets Vejviser er et selvhjælpskortspil, der hjælper dig med at forstå og regulere dine følelsesmæssige tilstande. Spillet består af 34 kort fordelt på fire kategorier,... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Alle mennesker er født rigtige, men alligevel går mange mennesker rundt med følelsen af at være forkert. En følelse som ofte starter i barndommen, fordi barnet oplever pres fra omverdenen.... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Psykisk Sundhed - din lille guide - Trivselsbog til unge, er en lille og letlæst bog henvendt til unge. Bogen fortæller, hvordan vi er indrettet og fungerer psykisk. Den... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
12 tekster om tanker og trivsel - Lærerens genvej til elevens læring giver ny inspiration til, hvordan man som underviser kan arbejde... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
”Hvad f*ck er der galt med mig?”… (besvares på første side med teksten) ”ingenting” Det er en psykologibog til unge, fagfolk og andre, der er interesserede i psykisk... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Katten Kalle har mange forskellige tanker og følelser hele dagen lang. Nogle tanker tænker han meget på, og andre lærer han at give slip på. Kalle ved en masse om, hvordan vores sind fungerer.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Flere og flere børn og unge henvises til psykiatrien, og flere og flere børn og unge angiver i store undersøgelser, at de har et dårligt mentalt... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Træk vejret dybt, og bevæg dig glad og afslappet ind i en ny verden med yoga og mindfulness. Stræk dig som en kat, bøj dig i en smidig bro, og opdag, hvordan yoga hjælper dig til... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Anna kan ikke finde ud af at gå på universitetet eller passe et normalt job, hun fucker alting op med sin kæreste, og hun har svært ved at række ud efter sine nærmeste for... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
RO - Mindfulness for børn og unge er en grundig og letlæselig introduktion til, hvordan mindfulness med lethed kan indføres i hverdagen og fastholdes - både til børn og... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Da Kalle var lille, var han en meget glad killing, men efter han er blevet større, er det som om, noget har ændret sig. Tag med Kalle på opdagelse efter hans glæde som han finder det mest uventede sted!