for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Overgangsalderen rammer alle kvinder – og for mange giver det store udfordringer med helbredet. Går du til læge, får du udskrevet hormoner, men det er ikke ufarligt og øger risikoen for... Læs mere
De tre dyr, slangen, hanen og grisen, forstås i buddhistisk filosofi som årsager til lidelse, idet de repræsenterer henholdsvis had, begær og uvidenhed. I denne bog bliver fortællingen... Læs mere
Denne bog er et opgør med de destruktive mønstre, der får kvinder til at miste sig selv i jagten på kærlighed. Bogen er en håndsrækning til dig, som har gjort dig lille for at passe ind, som har... Læs mere
Energi er ikke noget, du får, men noget du skaber. Denne bog afmystificerer biohacking og giver overskuelige, inspirerende råd, der har hjulpet tusindvis med at opnå mere energi og... Læs mere
Teenagere, der kan opføre sig ordentligt, gør det.Er hverdagen fuld af konflikter, og er det svært at komme igennem til din teenager? Bliver der smækket med dørene - og er der... Læs mere
Denne reviderede 4. udgave af Sundhedsvæsen og sundhedspolitik er skrevet af en bred kreds af forfattere med forskellige perspektiver og faglige tilgange for at opnå et... Læs mere
Når din hjerne fungerer anderledes, dur det ikke at arbejde endnu hårdere. Glem det! Prøv noget andet!I denne ærlige, imødekommende og livskloge guide deler Jessica McCabe - grundlæggeren af... Læs mere
Emil Thorup har en mission. Gennem det seneste år har han jagtet en sundere krop og et længere liv. Tungt bevæbnet med videnskab har Emil trænet, sovet og spist sig langt yngre end han rent... Læs mere
Få både teoretisk indsigt i og praktiske værktøjer til at integrere science i den pædagogiske praksis i dagtilbud og SFO. Bogener til pædagogstuderende, undervisere på... Læs mere
Compassion i sundhedsvæsenet er bygget op efter samme struktur som en otte-ugers manualiseret compassion-træningsintervention. Hvert kapitel tager udgangspunkt i en... Læs mere
Et folkekirkeligt genmæle er syv erfarne teologers genmæle mod tanken om alles frelse, som Lars Sandbeck fremfører den i sin bog Når kærligheden dømmer. Lars Sandbeck er... Læs mere
En pind i øret er bedre end en kæp, for når vinen og øllet går ind, går forstanden og fatningen ud. Det kan være schvært at balancere sprutten mellem sjov og ballade. Falder de våde varer på et... Læs mere