for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Centralt i Bertel Haarders liv og arbejde har været ånd og dannelse. I denne bog undersøger han de uhåndgribelige, men fundamentale aspekter af livet, som er fælles for mennesker gennem... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Sorg er en brutal kraft, der kan lamme og vælte omkuld. Sorg er et vilkår, de fleste mennesker skal igennem. Med tiden vil det blive bedre, og sorgen vil blive en følgesvend, som er til at... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hvordan skaber du stærke, ærlige relationer til andre mennesker – uden at slide dig selv op i processen? Mel Robbins har et overraskende enkelt svar: Lad dem. I sin nye bog lærer Mel... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Den internationalt anerkendte canadiske læge Gabor Maté er en af vor tids vigtigste stemmer, og hans bøger har været med til at ændre dialogen om stress, sygdom, afhængighed,... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
I ÉT LIV, ÉN TID, ÉT MENNESKE stiller filosoffen og lederen Morten Albæk spørgsmålet, hvordan det kan lade sig gøre, at vi som et af verdens rigeste og mest lykkelige folkeslag... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Den udviklingstvang, som præger vores kultur, gør os blinde for de væsentligste ting i livet som pligtfølelse, værdighed og sindsro. Svend Brinkmann gør op... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hvad hvis du kunne hacke din egen underbevidsthed og skabe de forandringer, du altid har drømt om? På en skæbnesvanger aften i 2010 opdagede Jan Hellesøe, at vores... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Gå glip handler om begrænsningens kunst og værdien af at gå glip af noget. Denne livskunst er vigtig både for os som samfund og som mennesker. Det... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Dit selvhelbredende sind bygger på en forståelse kaldet The Three Principles, The Inside-Out Understanding eller Innate Health – De tre... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Selvom børn i dag kan overkomme mange ting, kniber det ofte med fokus og selvkontrol, med overskud til at klare små udfordringer og med forståelse for deres egen rolle i fællesskabet. Alt... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Roder det hele lidt? Med udgangspunkt i mindfulness hjælper “Bevidst nærvær” dig med at bryde gamle, dårlige vaner og tankemønstre. J Mark G Williams står bag “Bevidst nærvær”, som... Læs mere