for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Vi bruger omkring en tredjedel af livet på at sove, men ved stadig ikke meget om, hvad søvn egentlig er. I denne bog tager Peter Lund Madsen og Thomas Thaulov Raab dig... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Centralt i Bertel Haarders liv og arbejde har været ånd og dannelse. I denne bog undersøger han de uhåndgribelige, men fundamentale aspekter af livet, som er fælles for mennesker gennem... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Sorg er en brutal kraft, der kan lamme og vælte omkuld. Sorg er et vilkår, de fleste mennesker skal igennem. Med tiden vil det blive bedre, og sorgen vil blive en følgesvend, som er til at... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
En stor portion grøntsager, en blender og et tryk. Det er det enkle koncept bag Professorens grønne energigrød, og det kan vise sig at blive en af de bedste... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bestselleren fra Sverige! Over 100.000 solgte eksemplarer ”En fantastisk glæde at se vores datter på 22 måneder vokse stolt i takt med sin nye formåen! Desuden sjovt at... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hvordan skaber du stærke, ærlige relationer til andre mennesker – uden at slide dig selv op i processen? Mel Robbins har et overraskende enkelt svar: Lad dem. I sin nye bog lærer Mel... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Den internationalt anerkendte canadiske læge Gabor Maté er en af vor tids vigtigste stemmer, og hans bøger har været med til at ændre dialogen om stress, sygdom, afhængighed,... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
I ÉT LIV, ÉN TID, ÉT MENNESKE stiller filosoffen og lederen Morten Albæk spørgsmålet, hvordan det kan lade sig gøre, at vi som et af verdens rigeste og mest lykkelige folkeslag... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Den udviklingstvang, som præger vores kultur, gør os blinde for de væsentligste ting i livet som pligtfølelse, værdighed og sindsro. Svend Brinkmann gør op... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bliv tryg i din rolle som far “Fremragende” og “Bogen enhver far bør læse” skrev anmeldere om første udgave. Dette er den opdaterede anden udgave. En oplagt gave både til... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Giv hjernen en velfortjent pause! Vi kan ikke styre, hvilke tanker vi får, og hvor tit de opstår. Men vi kan ændre den måde, vi håndterer dem på. Hjernen kan som udgangspunkt klare meget... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hvad hvis du kunne hacke din egen underbevidsthed og skabe de forandringer, du altid har drømt om? På en skæbnesvanger aften i 2010 opdagede Jan Hellesøe, at vores... Læs mere