for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Forfatteren skriver:Jeg vil tage dig med på en rejse igennem mit liv på godt og ondt og helt ufiltreret. Min rejse igennem systemet, og hvilken pris jeg, og ikke mindst min... Læs mere
Hekseri i Kærlighed og PassionHvad er kærlighed? I denne bog giver jeg dig en værktøjskasse til, at komme igennem forskellige områder indenfor kærlighed. Hvad end du er... Læs mere
»Hvordan føles et rave? Et trykluftsbor i en sauna. At rave, at rave rundt, at rêve (drømme). Hvis det bliver kaldt et rave, er der nogle forventninger: Det vil vare i lang tid. Dette kræver... Læs mere
Når sorgen giver uro – en håndsrækning til det overbelastede nervesystem Hvordan reagerer kroppen og sindet, når sorgen rammer som et lyn fra en klar himmel? I Når sorgen giver... Læs mere
Dannelsesbegrebet er et af de mere omdiskuterede begreber i det idehistoriske felt omkring mennesket, skolen og samfundet. Under dette begreb gemmer sig nemlig nogle af de... Læs mere
Skulle man have valgt anderledes i livet? Spørgsmålet kan måske føles tungt. Man kan prøve at finde en mening ved at svare på spørgsmålet. Men man kan også fjerne behovet for et svar ved at... Læs mere
Gennem din uddannelse har du tilegnet dig viden om anatomi, fysiologi, sygdomme og behandling. Sundhedsvæsenet byder imidlertid på andre arbejdsgange, end hvad der kan opleves fra... Læs mere
Klik-klik! Vi klikker godt sammen, siger vi, og det kan slå klik for os. Sådan er også computerspil et tveægget sværd i et eventyr, vi selv er med til at skabe. Når vi trykker på skærmen eller... Læs mere
”Den bog om sex, vi har brug for.”Emma Holten ”Ærlig, intim og ekstremt sjov.” Maria Jencel Komiker Sofie Hagen har ikke haft sex i over 3.000 dage. Og hun er ikke den... Læs mere
Uanset om du er ny i ACT eller en erfaren terapeut, vil denne bog give dig en praktisk og anvendelig guide til at skabe dybere relationer – og dermed en mere effektfuld... Læs mere
Hvordan taler jeg med mit barn, hvis jeg frygter, at han eller hun bliver den næste, hvis nøgenbillede bliver sendt rundt til alle på skolen? Hvordan hjælper... Læs mere
Ligger du og roterer hver aften, før du langt om længe falder søvn? Eller vågner du med et pling klokken 3.33, hvorefter tankerne begynder at køre rundt? Bare rolig. Du kan komme til at sove... Læs mere