for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
I bogen MINDRE STRESS, MERE NÆRVÆR giver stresscoach og mindfulness-instruktør Lars Damkjær sine bud på, hvordan vi kan lære at stoppe op og blive bedre til at stå imod og... Læs mere
The concept of ‘coping’ is fundamental in stress research, as an overall designation for everything people do to deal with stressful situations. In this book Karen Pallesgaard Munk further... Læs mere
»Det går rigtigt godt i Danmark« og »Danskerne hører til de mest lykkelige i verden.« Sådan lyder den almindelige trosbekendelse. Næsten for godt til at være sandt - og det er det... Læs mere
Bogen viser muligheden for at bygge bro mellem videnskaben og en holistisk åndelig indfaldsvinkel til tilværelsen.Det er nok de færreste forskere der ved, at der findes et holistisk... Læs mere
En kold decembermorgen ændrede Hanne Holst Rasmussens liv sig grundlæggende. Indtil den dag havde hun levet et lykkeligt familieliv med mand og to teenagebørn. Men den dag... Læs mere
Psykologiske forhold spiller ind, når læreren skal løse de helt centrale opgaver: læringsledelse, didaktiske opgaver og samarbejde med elever, forældre, kolleger og sociale... Læs mere
Bogen tilbyder pædagoger og lærere konkrete og inspirende redskaber til at hœndtere konflikter, der opstœr i arbejdet med børn og unge. Udgangspunktet er situationer fra... Læs mere
Bogen henvender sig til de personer, der udviser symptomer på psykisk sårbarhed, til deres pårørende og til fagpersoner, der arbejder med recovery-processer. Gennem hele bogen... Læs mere
Når du er i battlemind ?er du så fuld af energi, at du kan klare en lang nat med et barn med mellemørebetændelse, en hård dag... Læs mere