for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Hav tillid til livet indeholder korte tekster med bekræftelser og refleksioner til hver dag i året hentet fra Louise Hays mest inspirerende... Læs mere
Stress op for at stresse ned. I tusinder af år har mennesker udsat sig selv for kulde og varme i troen på, at det holdt dem sunde og raske. Den viden gik dog tabt, og som konsekvens... Læs mere
KROPSKLOG inviterer dig med på en fascinerende rejse ind i samspillet mellem krop og psyke. Bogen viser, hvordan dine allerførste kapitler i livet – lige fra tiden i livmoderen og fødslens... Læs mere
Vidste du, at kostændringer kan være lige så effektive mod depression som medicin? At det vi spiser i barndommen er med til at forme vores personlighed? Eller at ultraforarbejdet mad... Læs mere
Du KAN blive lykkelig. JA! Det kan du. Og her er guiden. En af vor tids største og mest indflydelsesrige livsstilseksperter A. Matthesen deler for første gang generøst ud af sin... Læs mere
Nu kommer opfølgeren til gigantbestselleren Kunsten at være f*cking ligeglad, der er solgt i ti millioner eksemplarer på verdensplan. Alt er f*cked beskriver de ting, der er vigtige i... Læs mere
Ny smuk guide til de seneste års supertrend. Lær om krystallernes historie – og om deres energi.Lær at bruge krystaller i din hverdag. De er mystiske, men også konkrete redskaber, du kan... Læs mere
Jesus kalder – NYD FREDEN I HANS NÆRVÆR Efter i mange år at have skrevet sine egne ord i sin bønnedagbog, besluttede Sara Young sig for at være mere opmærksom på... Læs mere
”Denne bog er tilegnet den skælven, der lever i hvert eneste menneske”. Således lægger Pernille Aalund ud i sin bog om vejen til Gud og bøn i praksis. Igennem historier fra sit eget liv... Læs mere
Kursets formål er at vise en måde som vil give nogle mennesker muligheden for at finde deres egen Indre Lærer. At man er i stand til at kontakte denne ´Indre Lærer´ er... Læs mere
Alle reagerer på en uoverskuelig hverdag og en verden, der larmer. Det gør børn også, og symptomerne på stress er mange. Men hvad sker der... Læs mere
Suveræn fordøjelse giver dig en 6-ugers kur, der helbreder ubalancer og mærkbart forbedrer fordøjelsen og dit generelle velvære. Gennem ugerne vil du få mere energi og bedre humør.... Læs mere