for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Kører dine tanker i ring, eller føler du dig fastlåst i de samme mønstre, uanset hvor meget du analyserer din situation? "Hvilket spørgsmål kan ændre dit liv?"... Læs mere
Mangler du glæde og retning i dit arbejdsliv? Så får du her opskriften på, hvordan du ikke længere behøver at nøjes med et job, du ikke trives i, men selv kan skabe den gode balance,... Læs mere
Denne korte bog undersøger et fænomen, de fleste genkender, men få taler åbent om: at sandhed sjældnet transporteres uforandret i organisationer. Ikke fordi mennesker er onde... Læs mere
I denne ærlige og gribende selvbiografi inviteres du med ind i et liv præget af anoreksi, angst, stress, traumer, depression, psykoser, PTSD,... Læs mere
Bogens bagside "Vi bliver ikke os selv af os selv. Vi bliver os selv i møderne med andre. Denne bog giver de praktiske og bedste tilgange til den gode mødekunst for dem, der... Læs mere
Viser dig vejen fra tankerne og ned i kroppen Med denne praktiske og lettilgængelige bog udfolder Karina Helsted Moe principperne i Bodyfulness – et system, der forener moderne... Læs mere
Med denne indsigtsfulde og nytænkende bog vender forfatteren tilbage til sin barndoms Gud for at undersøge, hvad det betyder, at Gud er treenig – og hvad det vil sige, at vi mennesker er... Læs mere
Gruppeforløb med metakognitiv terapi er en praktisk og anvendelsesorienteret håndbog til terapeuter, psykologer og andre fagpersoner, der ønsker at arbejde... Læs mere
Bogen er en introduktion til den franske psykoanalytiker Jacques Lacans forståelse af angst, men inddrager også Freud og Kierkegaard. Den er formet som en læsning af Lacans hovedværket om angst: L'Angoisse. Den kan dog også læses af personer, der er alment interesseret i angst.
Når presset stiger – find roen, fokus og styrken til at præstere Hvordan håndterer du øjeblikket, når situationen pludselig kræver det bedste af dig? Når pulsen... Læs mere
Bibelen siger, at frygt for Herren er ”begyndelsen til visdom” og ”begyndelsen til kundskab”. Og Ordsprogene 14,27 kalder den endda for ”en kilde til liv”! Men ved folk i... Læs mere
Hemmeligheden: At modtage Guds overnaturlige overflod Vores Gud er en overflodens Gud. Han er ikke fattig, ikke nærig, ikke begrænset. Alligevel føler vi det ofte, som om Guds... Læs mere