for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Sundhedsfremme i teori og praksis bygger på femogtreds kvalitative interview med sundhedsprofessionelle fra mange fag.Hvert kapitel er opbygget som en dialog mellem... Læs mere
Instinktiv bueskydning er en gammel disciplin, hvor buen skydes uden sigtemidler. De fleste skytter oplever at opbygge en refleks som i daglig tale kaldes targetpanic eller... Læs mere
Denne bog er et kursus i at bruge mindfulness til dig selv og eleverne i 0-6 klassetrin. Bogen indeholder inspiration til mindfulness i form af korte øvelser og forløb med eleverne... Læs mere
Ville det ikke være vidunderligt, hvis vi ikke kun levede ét liv? Ville det ikke være godt at vide, at døden var en illusion, og at vi levede videre efter vores fysiske krop... Læs mere
"Jeg kan!" henvender sig til privatpersoner, ledere, ansatte og studerende indenfor det... Læs mere
Bæredygtig kommunikation drejer sig om at sige det, du vil, til den, du vil og når, du vil. Og om at gøre det... Læs mere
"Boost dit liv" handler om alt det indretningen kan gøre for dig og dit velvære – og det er en del!... Læs mere
Er du mindful og til stede?Siden sin udgivelse i 2007 er Barbara Bergers ”Er du lykkelig nu? 10 måder at leve et lykkeligt liv på” blevet en... Læs mere
Med stor indlevelse giver Dorothy Corkille Briggs i denne bog forældre en uforlignelig indsigt i hvordan man giver sit barn selvværd, personlig styrke... Læs mere
Hannah Arendt, én af forrige århundredes store politiske tænkere, har fået en renæssance, for hun bidrager med noget vigtigt, som vi også i vor tid bør overveje, besinde os på,... Læs mere