for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
"Midt-i" meditation er meditation for alle. Få nogle små pauser i en travl hverdag, hvor du bliver ladet op med ny energi! Bogen giver en let forståelig... Læs mere
Helhed ialt handler om "den nye tids livsfilosofi", med mennesket i centrum. Hvor "intet er tilfældigt", men bevidstheden om årsag-virkningens realiteter er afgørende for vores valg nu og i... Læs mere
Erhvervspsykologerne Hanne Museth og Kitty Dencker deler i deres tredje bog ud af mangeårige erfaringer som forandringsagenter. Forfatterne giver viden og redskaber videre til... Læs mere
I SEX OG KÆRLIGHED inviterer Daisy Løvendahl dig ind i et trygt og nuanceret rum, hvor seksualitet ikke handler om præstation, men om autenticitet, nysgerrighed og livskvalitet. Med... Læs mere
MENSENDIECK-SYSTEMET – FUNKTIONELLE ØVELSERIndføring i principper og metoderBogen er grundbogen bag Mensendieck-undervisningen. Den er bemærkelsesværdig ved at... Læs mere
Da Inger Dalsgaard får konstateret uhelbredelig kræft, begynder en desperat kamp for livet. En kamp, der kommer til at ændre hele familiens verden. Drevet af livsvilje kaster hun... Læs mere
Når livet stormer, kan vi vælge at flygte – eller træde ind i orkanens øje. Denne bog er et nænsomt og ærligt vidnesbyrd fra en mor, der har stået midt i orkanens kaos med sine... Læs mere
"Kræftoverlever" af Lene Aagaard er en letlæselig selvhjælpsbog, der giver konkrete redskaber, øvelser og værktøjer til at navigere i livet under og efter kræft. Når man bliver... Læs mere
Bogen 'Gabriel' er en overkommelig og nudansk intro:- på din vej dybere ind i den kristne børnelærdom.- til brug for hele 52 debataftener, udi de kristne kringelkroge.- til brug for hele 52... Læs mere
'Veje mod dyb eksistentiel psykoterapi' markerer et skifte i forståelsen af eksistentiel krise, der hverken er en fejl eller en forstyrrelse, men et naturligt... Læs mere
Den internationale TikTok-bestseller Er du klar til at begive dig ud på en rejse, der vil føre til personlig udvikling, heling og indre forvandling? The Shadow Work... Læs mere
DET LIV DU VÆLGERDe fleste mennesker ønsker et bedre liv.Mere ro.Mere retning.Mere mening.Alligevel lever mange på autopilot.De venter på det rigtige tidspunkt.Den rigtige... Læs mere