for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Lærervejledning til undervisningsmaterialet Billeder i Boksen til brug i indskolingen. Billeder i Boksen tager udgangspunkt i Religiøse ritualer, Kristendommens... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Yogamanual er en manual til alle der vil træne yoga.Yogamanual er bygget op af en række enkelte øvelser der kan udføres særskilt, og i rækkefølge. Alt efter tid og behov.Yogamanual viser og... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Uddannelsen hjælper dig til at træffe sunde valg om din kost.Hæftet kan læses selvstændigt.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Den sidste og meget afgørende del er, hvordan du holder motivationen oppe efter at den første forelskelse’ med kalorietabellen og motionsprogrammet har lagt sig. Det er her de fleste... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Dette er et værktøj til at hjælpe dig med at reducere dit kolesteroltal.Hæftet kan læses selvstændigt eller suppleres med uddybende kurser hos Healthy Living.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Uddannelse til at hjælpe dig med at tag vare på din ryg.Efter en introduktion om hvordan din ryg er opbygget,gennemgår vi de forskellige årsager til rygsmerter, og hvordandu kan formindske smerten og få hjælp.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Dette er et værktøj til at forstå, hvor du er i relation til din karriere og at omsætte din forståelse til handling, så du tager ansvar for din karriere.Hæftet kan læses selvstændigt.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Dette er et værktøj til lære hvordan vi kan være opmærksomme på vores egen sindstilstand, og det miljø vi befinder os i lige nu.Hæftet kan læses selvstændigt.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Dette er et værktøj til at holde op med at ryge.Hæftet kan læses selvstændigt.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Kreativ tænkning kan være forskellen på succes og fiasko. Der findes ingen anden færdighed med så stor indflydelse på, om du når dine mål.Dette er et værktøj til at hjælpe dig til at blive en kreativ tænker.Hæftet kan læses selvstændigt.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Dette er et værktøj til at skabe et sundt hjem. Et sundt hjem kan skabes på fire områder: fysisk, følelsesmæssigt, intellektuelt og spirituelt.Hæftet kan læses selvstændigt.