for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Netop i kraft af deres ’særlighed’ har børn og unge i udsatte positioner ofte ressourcer og styrker, som vi overser.... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Terapifortællinger - Narrativ terapi i praksis er et blik ind i den terapeutiske praksis hos én af landets førende narrative terapeuter.Bogen beretter om... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hvis du googler, hvad en shaman er, så vil du finde, at shaman betyder ’den, som’ ved. I dag anvendes ordet om lidt af hvert, men antropologen Jonathan Horwitzens definition er: ’En... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Vi har alle brug for ro og klarhed i hovedet for at klare dagens opgaver. Men mange mennesker plages voldsomt af hyppige migræner eller spændingshovedpiner. Nu er... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
I den kristne kirke har vi et mærkeligt dobbelt forhold til Jesu bjergprædiken. Vi er stolte over, at netop vores Herre sagde disse berømte ord. Mange af dem er indgået i... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Berith Reinholt Høstrup er uddannet professionsbachelor i ernæring og sundhed. Hun har arbejdet med mennesker med autisme i mange år. Dels gennem ansættelse i... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Vi ved det godt: Skældud virker ikke. Det skader forholdet mellem barn og forælder, og barnet lærer ikke... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Pernille Melsteds ”Find din passion” har i ti år forandret liv, vist nye veje og givet selvindsigt til mange tusinde danskere. Nu er den konkrete, brugbare og inspirerende... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hverdagen på mange demenscentre og plejehjem er til tider præget af magtesløshed, uro og konflikter, og plejepersonalet bruger meget tid på at håndtere konfliktsituationer... Læs mere
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.
Bogen er den første af sin slags der giver konkrete bud på, hvordan et hashmisbrug blandt unge afvikles gennem forældre. Vel... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Aldrig før har så mange følt sig trætte og udmattede. MITO-kosten, der kombinerer det bedste fra middelhavskost og KETO-kost, sætter gang i alle kroppens små energiceller og giver en... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
"Bogen er et værdigt monument over et meget væsentligt bidrag til udvidelsen af den horisont, hvori vi tænker det andet menneske og os selv, og dermed af det farvand, som... Læs mere