for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Hvordan ændrer familiens dynamik sig, når børnene flytter hjemmefra? Gennem samtaler med mennesker, der alle har store eller voksne børn, sætter bogen ord... Læs mere
Terapeutisk Årsbog er en guidet notesbog, der gennem skriveterapi, refleksionsøvelser og påmindelser hjælper dig med at håndtere svære følelser og tankemønstre og støtter... Læs mere
Praksisbogen til alle skoler og kommuner om skolefravær. Skolefravær – en praksisbog sætter fokus på en af de største udfordringer i grundskolen: det stigende og bekymrende... Læs mere
De tre dyr, slangen, hanen og grisen, forstås i buddhistisk filosofi som årsager til lidelse, idet de repræsenterer henholdsvis had, begær og uvidenhed. I denne bog bliver fortællingen... Læs mere
”Jeg forstod ikke, hvad der skete med mig, og hvorfor jeg havde en masse uforståelige symptomer. Naivt konkluderede jeg, at jeg bare havde fået stress, og at jeg snart ville... Læs mere
I en larmende verden, hvor ord fylder meget, og relationer ofte bliver overfladiske, inviterer denne bog os til at vende blikket indad – mod den stille, indre verden. Med udgangspunkt i den... Læs mere
Forestil dig et liv, hvor du hver dag mødte dine egne behov for omsorg og næring, før du begyndte at tage dig af verden omkring dig. Har du nogensinde undret dig over, hvorfor det kan... Læs mere
Denne bog er et opgør med de destruktive mønstre, der får kvinder til at miste sig selv i jagten på kærlighed. Bogen er en håndsrækning til dig, som har gjort dig lille for at passe ind, som har... Læs mere
Energi er ikke noget, du får, men noget du skaber. Denne bog afmystificerer biohacking og giver overskuelige, inspirerende råd, der har hjulpet tusindvis med at opnå mere energi og... Læs mere
I denne illustrerede bog kaster Flo Perry et frisk og ærligt blik på sex fra et feministisk perspektiv. Hun bryder med de normer og usikkerheder, der ofte præger kvinders... Læs mere
Teenagere, der kan opføre sig ordentligt, gør det.Er hverdagen fuld af konflikter, og er det svært at komme igennem til din teenager? Bliver der smækket med dørene - og er der... Læs mere
Denne reviderede 4. udgave af Sundhedsvæsen og sundhedspolitik er skrevet af en bred kreds af forfattere med forskellige perspektiver og faglige tilgange for at opnå et... Læs mere