for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
En pind i øret er bedre end en kæp, for når vinen og øllet går ind, går forstanden og fatningen ud. Det kan være schvært at balancere sprutten mellem sjov og ballade. Falder de våde varer på et... Læs mere
Styr uden om de ultraforarbejdede fødevarer En stadig større andel af den mad, vi finder på hylderne, er ultraforarbejdet.... Læs mere
Søren Kierkegaard præsenterer os for ikke mindre end 18 opbyggelige taler forholdsvist tidligt i forfatterskabet, og det vil sige, at vi er i den del af hans værker, der betegnes... Læs mere
Hvordan er man et ordentligt menneske? Hvad er det gode liv, og hvordan realiserer man det i et moderne samfund, hvor der er frit valg på alle hylder? Dette er store spørgsmål, som mange tumler med... Læs mere
En minibog med udvalgte modeller og øvelser, der knytter sig til "Digitalt Grundkursus i Psykologisk Tryghed fra et belastningspsykologisk ståsted. Tør vi sige, hvad vi... Læs mere
Vi har hårdt brug for flere medarbejdere i ældre- og demensplejen, og behovet vil kun stige i fremtiden. Alligevel halter det med rekrutteringen. Verdens vigtigste arbejde... Læs mere
Man kan have en psykisk sygdom og være mentalt sund, og man kan være rask, men mentalt usund. Du kender måske KRAM-rådene K (kost) R (rygning) A (alkohol) M (motion), der skal... Læs mere
Hvad er det at være sund eller syg? Hvordan skal vi forstå begreberne empati og sårbarhed i sundhedsfaglige sammenhænge? Hvilke overvejelser skal vi lægge til grund for at prioritere og... Læs mere
Vold vækker ofte stærke reaktioner, både i medierne og i den enkeltes liv. Vold fylder meget, når den kommer tæt på. Uanset om man er offer, pårørende, eller om man har en relation... Læs mere
En bog om de første skrøbelige år som læge. Om tvivlen, der følger dig som en skygge. Om den ydmygende erkendelse af, at du ikke kan redde alle. Om patienten, der ændrer dit liv. Om... Læs mere
2018 blev et år, der ændrede alt, et år, jeg aldrig glemmer. Efter lang tids sygdom og en længere indlæggelse fik jeg diagnosen Wegeners granulomatose, som er en sjælden... Læs mere