for at udvide
kategorilisten.
Søgning på underkategorier- og emner:
Her finder du et stort udvalg af bøger om mental sundhed, personlig udvikling og trivsel. Uanset om du ønsker at styrke dit mentale helbred, få indsigt i din psyke eller arbejde med stresshåndtering, finder du inspiration og viden blandt vores mange titler.
Vi har samlet populære og anerkendte bøger om alt fra psykologi og mindfulness til emotionel intelligens, ADHD, stress og angst. Du finder både aktuelle bestsellere, faglitteratur og praktiske guider, der kan hjælpe dig med at skabe mere balance i hverdagen.
Krop og sind dækker også områder som meditation, spiritualitet, alternativ behandling, sund kost og livsstilsændringer. Her kan du dykke ned i bøger, der tilbyder konkrete værktøjer, øvelser og refleksioner, så du aktivt kan arbejde med både din krop og dit sind.
Søger du bøger om selvudvikling, mentale teknikker eller guides til en sundere livsstil? Så er du landet det rette sted. Læs om, hvordan du skaber bedre vaner, forbedrer din søvn, håndterer tankemylder - eller blot bliver klogere på menneskets følelsesliv og bevidsthed.
Vi opdaterer løbende med nye udgivelser, så du altid kan finde inspirerende og aktuelle bøger, der passer til dine behov. Uanset om du er i gang med en personlig rejse, arbejder med selvindsigt eller ønsker større livsglæde, har vi bøgerne, der kan hjælpe dig på vej.
Mad og ADHD – mere ro, mindre rod er en bog til dig, der oplever, at mad, spisemønstre og selvregulering føles ekstra komplekst, fordi du har ADHD. Mange med ADHD kender til at glemme at... Læs mere
Hvad gør det ved mennesker, når de igen og igen tvinges til at gå på kompromis med deres faglighed – og med deres moral? Moralsk stress er en indre konflikt, som mange medarbejdere og... Læs mere
Føler du dig ofte presset, og handler det ind imellem bare om at overleve i dit eget liv? Får du sagt ja til meget mere, end du egentlig har lyst til og kan klare, så du undgår konflikter... Læs mere
Måske kan du lide fyrværkeri, høj musik og ekstremsport? Måske foretrækker du at læse for dig selv eller at købe ind på nettet i stedet for at gå i indkøbscenteret?... Læs mere
Ny bog fra psykologen og bestsellerforfatteren Pia Callesen med inspiration, råd og vejledning til, hvordan forældre kan støtte deres teenagere. Mange unge har det i dag svært og kæmper... Læs mere
Velkommen til bogen Naturbad, som er en både praktisk og poetisk invitation til at gå ud og bruge naturen som en assisterende ressource på din udviklingsrejse. Vi ønsker, den må være et friskt... Læs mere
Kan man være stærk og sårbar på samme tid? Ja, mener den tidligere biskop og forfatteren bag Sårbarhedens kraft, Per Arne Dahl. Fra den ene dag til den anden blev Per Arne Dahl døv... Læs mere
Den nyeste forskning afslører den centrale rolle, som sammensætningen af menneskets mikroorganismer spiller for... Læs mere
Vi har alle behov for at elske og selv blive elsket. Derfor bruger vi store dele af livet på at lede efter den helt rigtige kærlighed. Denne bog er for dig, som er single... Læs mere
Marcus Aurelius (121-180) var romersk kejser fra 161 til 180. Han var samtidig intellektuelt skolet og tog den antikke og især den stoiske filosofi til sig. I ledige stunder... Læs mere
”Det er en af de bedste fremstillinger af psykiatriske patienters oplevelser, jeg har læst i mange år. Hendes sprogtone og brug af billeder er eminent, og det er ikke... Læs mere
I Da lyset talte formidles englenes stemme på en jordnær og nutidig måde. Budskaberne kredser om emner som frygt, kærlighed, ansvar, indre stilhed og menneskets længsel efter mening –... Læs mere